³ë¾ÈÀ̶õ ´« ¼Ó
¼öÁ¤Ã¼ÀÇ Åº·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ¿ø±Ù Á¶Àý¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â°í, °¡±î¿î ¹°Ã¼°¡ ¶Ç·ÇÇÏ°Ô º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æ ½Ã·ÂÀúÇÏ°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â
ÁúȯÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÈçÈ÷ ³ë¾ÈÀº 50´ë À̻󿡼 ÁÖ·Î ¹ß»ýÇÏ´Â
ÁúȯÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸, ÃÖ±Ù ÀþÀº ÃþÀÇ ½º¸¶Æ®Æù, ÅÂºí¸´
±×¸®°í PC µîÀÇ °úµµÇÑ »ç¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ 30´ë~40´ë ȯÀÚ°¡ ±ÞÁõÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. ´« °Ç°À» ÁöÅ°±â À§ÇØ
»ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Í Áß Çϳª´Â ´«¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¿ì¸®
´«¿¡ ÁÁÀº À½½Ä¿¡´Â ¾î¶°ÇÑ °ÍµéÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?
´Þ¸ÂÀÌ²É Á¾ÀÚÀ¯
´Þ¸ÂÀÌ²É Á¾ÀÚÀ¯´Â ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ´Þ¸ÂÀÌ²É Á¾ÀÚÀ¯¿¡´Â
°¨¸¶¸®³î·»»ê ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏÁÒ. °¨¸¶·¹³î»êÀº ¿À¸Þ°¡6 Áö¹æ»êÀÇ
ÀÏÁ¾À¸·Î ¿°Áõ¹ÝÀÀÀ» ÁÙ¿©ÁÖ°í ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. À̹ۿ¡µµ °¨¸¶¸®³î·»»êÀº Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
ÀúÇÏ, ÇǺΠ°Ç° À¯Áö, ºñ¸¸Áõ ¿¹¹æ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨¸¶¸®³î·»»êÀº ü³»¿¡¼ ÇÕ¼ºÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
´Þ¸ÂÀÌ²É Á¾ÀÚÀ¯´Â ¿ÀÀÏ Çüųª Á¤Á¦ ĸ½¶ ÇüÅ·Π¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå °£ÆíÇÏ°Ô ¼·Ãë ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
ÄÉÀÏ
´« °Ç°ÀÇ ´ë¸í»ç ¡®·çÅ×ÀΡ¯Àº
´©±¸³ª ÇѹøÂë µé¾îº» Ä£¼÷ÇÑ ¿ø·áÀÔ´Ï´Ù. ·çÅ×ÀÎÀº ±¤ÇÕ¼ºÀ» µ½´Â ½Ä¹°»ö¼Ò ¼ººÐÀÇ Çϳª·Î, ü³»¿¡¼ ½º½º·Î ÇÕ¼ºµÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¿µ¾çÁ¦³ª ½ÄÇ°À» ÅëÇØ ¼·ÃëÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ·çÅ×ÀÎÀº
¿ø·¡ ¸Á¸·ÀÇ È²¹ÝºÎ¿¡µµ Á¸ÀçÇÏ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ´« ¾È¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù. ä¼Ò Á¾·ù Áß
ÇϳªÀÎ ÄÉÀÏ¿¡ ·çÅ×ÀÎÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯°¡ µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÄÉÀÏ ¼·Ãë ½Ã, ¿µ¾ç¼Ò
Æı«¸¦ ¸·±âÀ§ÇØ µÇµµ·Ï »ýÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ¿©¾ßÇÏ°í, ÀÍÇô ¸ÔÀ» °æ¿ì¿¡´Â 5ºÐ
ÀÌ»ó °¡¿ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
´ç±Ù
¿ì¸®°¡ Æò¼Ò¿¡ ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ´Â ´ç±Ù¿¡´Â º£Å¸Ä«·ÎƾÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ìȲ»ö ä¼Ò Áß¿¡¼ º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ°í ½Ä¹°¼º »ö¼ÒÀÎ Ä«·Îƾ(Carotene)À̶ó´Â ¸íĪ ÀÚü°¡ ´ç±ÙÀÇ ¿µ¾î À̸§ÀÎ ¡®Carrot¡¯¿¡¼
ºñ·ÔµÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù. º£Å¸Ä«·ÎƾÀº ü³»¿¡ Èí¼öµÇ¸é ºñŸ¹Î A·Î
ÀüȯµË´Ï´Ù. ºñŸ¹Î A´Â Ç×»êÈ È¿°ú¿¡ ¶Ù¾î³ª¸ç ¹é³»Àå ¹×
³ëÀαâ Ȳ¹Ýº¯¼ºÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ß¸ÍÁõ, Àα¸°ÇÁ¶Áõ, °¢¸·¿¬È(°¢¸·ÀÌ
ºÎµå·´°í ¹°·¯Áö´Â °ÍÀ¸·Î ºñŸ¹Î AÀÇ °áÇÌÀÌ ÀÖÀ» ¶§ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ´«ÀÇ ÃæÇ÷·Î ½ÃÀÛµÇ¸ç ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀÌ
µ¿¹ÝµÊ) µîÀ» ¿¹¹æÇØÁֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
´ç±ÙÀÌ ¾ß°£ ½Ã·Â¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¼Ó¼³Àº Á¦2Â÷ ¼¼°è ´ëÀü±îÁö
°Å½½·¯ ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù. 2Â÷ ¼¼°è´ëÀü ´ç½Ã µ¶ÀÏ °ø±ºÀº ¾ß°£ °øÁßÀü¿¡¼ Ç×»ó ¿µ±¹ °ø±º¿¡°Ô ¸ÆÀ» ¸øÃß¾ú½À´Ï´Ù. ´ç½Ã ¿µ±¹Àº ÀüÀï ¹è±ÞÇ°À¸·Î ´ç±ÙÀ» ±º°ú ¹Î°£¿¡°Ô °ø±ÞÇÏ¿´´Âµ¥, ´ç½Ã
´ç±ÙÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ ¿µ±¹±ºÀÇ ½Ã·ÂÀÌ Çâ»óµÇ¾î ¾ß°£ ºñÇà ÀüÅõ¿¡¼ Ç×»ó ½Â¸®Çß´Ù´Â ¿ôÁö¸øÇÒ ¼Ó¼³µµ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù.
ºí·çº£¸®
ºí·çº£¸®´Â »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ¸ðµç ¿¬·ÉÃþÀÌ ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ´Â °úÀÏ Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ·Î ¿ä°ÅÆ®³ª »ø·¯µå¿¡ °çµé¿© ¸Ô°Å³ª ¸»¸° ÇüÅ·εµ ¸¹ÀÌ ¼·Ã븦 ÇÏÁÒ. ºí·çº£¸®°¡ ´« °Ç°¿¡
ÁÁÀº ÀÌÀ¯´Â ºí·çº£¸®°¡ º¸¶ó»öÀ» ¶ì°Ô ÇÏ´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀÌ ¾È±¸ ¸Á¸·¿¡ ÀÖ´Â ·Îµ½½ÅÀÇ ÀçÇÕ¼ºÀ» µµ¿ÍÁֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ·Îµ½½ÅÀ̶õ ¿ì¸® ´« ¸Á¸·¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â »ö¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ·Îµ½½ÅÀÌ ºÎÁ·Çϸé
½Ã·Â ÀúÇÏ¿Í ´«ÀÇ ÇǷΰ¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ºí·çº£¸®¿¡´Â Åë»óÀûÀ¸·Î Æ÷µµ ´ëºñ ¾à 30¹è ³ôÀº ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ºí·çº£¸®ÀÇ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀ»
È¿°úÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇϱâ À§Çؼ´Â ²®Áú°ú ¾¾¸¦ ÅëÀç·Î ¼·ÃëÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
AWONDER´Â
¿©·¯ºÐÀÇ ´« °Ç°À» ÁöÅ°±â À§ÇØ
´Ã °¡±îÀÌ¿¡¼
¿¬±¸ÇÏ°í ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.